Få en bedre graviditet
I det etablerede sundhedsvæsen tales der meget, der forklares og informeres. I graviditeten er det derimod vigtigt at få kroppen i tale, og massage er et fremragende sprog.
Graviditeten er en tid, hvor der skal træffes mange valg. Massage giver en dyb afslapning, så kvinden kan nå ned i sin krop og lytte til sine egne ønsker og behov.
Massagen giver den gravide mulighed for at genfinde kroppens rytme og for at nå ind til det instinktive sted, hvorfra det er muligt at klare veer, smerte og anstrengelse.
Fødslen kræver nogle færdigheder af kvinden, som ikke kun kan formidles og tilegnes gennem information og samtale.
En fødende kvinde må være tålmodig, stærk og kunne hengive sig. Massage kan hjælpe med at vække disse egenskaber hos hende.
Massage afhjælper gener
Derudover hjælper massage på mange graviditetsgener: søvnløshed, hævede fødder og fingre, lægkramper, ødemer, bækken og lændesmerter, hovedpine og fordøjelsesbesvær.
Jordemoder og Massageterapeur Bente Nørgård og Massageterapeut Anne Neess har i fællesskab udviklet Nordlys Gravidmassage ved at forene massageterapeutisk ekspertise med mange års jordemoderpraksis, hvor massage har været anvendt med stor succes for de gravide kvinder.
Undersøgelser viser resultater
I Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology fra 1999 er en undersøgelse refereret, hvor 26 kvinder modtog 20 minutters massage to gange om ugen i fem uger. Resultaterne viste sig som mindre bekymring, bedre humør, bedre søvn og færre rygsmerter end kontrolgruppen.
Få ting er så kropsligt som graviditet
Kroppen rører på sig, på godt og ondt, og giver glæde og bekymring. Jordemødre, sundhedspersonale og massageterapeuter kan nu være medvirkende til at give gravide kvinder øget kropsbevidsthed og derved skabe dybere kontakt med egen krop og barn.
Målgruppen
Kurset henvender sig specielt til jordemødre, undervisere i fødselsforberedelse, sundhedspersonale, psykologer, massører og massageterapeuter.
Det er en fordel, hvis du kender til massage eller har kendskab til fagområderne omkring graviditet og fødsel.
I jordemoderkonsultationen og ved fødselsforberedelse vil mange af de enkle teknikker, vi underviser i, være med til at give kvinden en lettere graviditet.
Massører og massageterapeuter får redakaber, der gør det muligt at arbejde med gravide på en befordrende og betryggende måde, og de får mulighed for at udvide klientgruppen med et antal kvinder med specielle behov for massage.
Underviser: Jordemoder og Massageterapeut Bente Nørgård
Nordlys Centret
= kun for medlemmer
